Menyikapi Ancaman: Kolesterol Normal sebagai Tameng Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk paham langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang opt